Milo
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nestlé
Milo enthält 362 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 109 kcal.
Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 362 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 102 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 72,3 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 29,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 20,3 g | 41 % |
| Protein L | 10,8 g | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 80 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein10,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
- Zucker29,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 15,3 g)
- Fett3,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
- Natrium102 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 230 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Nestlé
- Barcode
- 7613287193896
- Menge
- 230g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- cereales-para-desayuno
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cereales (59.4%) (Harina de Trigo (23.7%), Harina de Trigo Integral (23.2%), Sémola de Maíz (3.4%)), Azúcar, Cacao en polvo, Extracto de Malta (Cebada), Leche Descremada en polvo, Aceite de Palma, Minerales (Fosfato tricálcico, Palmitato de Ascorbilo, Hierro reducido, Carbonato de Calcio), Sal, Saborizante Natural, Antioxidante: Palmitato de Ascorbilo, Vitaminas (Niacina, Zinc, Ácido Pantoténico, Calcio, Hierro, Vitamina B2, Vitamina B1, Vitamina B6, Vitamina B12, Ácido Fólico).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerPalmölSalzWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Milo?
100 g Milo haben 362 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 109 kcal.
Ist Milo proteinreich?
Milo enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Milo?
Milo hat 72,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 29,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Milo?
Milo enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Milo?
100 g enthalten 102 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7613287193896. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MILO". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.