Milk Kefir
Producto envasado Dairy and Eggs Guty
Milk Kefir contiene 77 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 200 ml (200 g) aporta unas 153 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 25% de carbohidratos y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.
100 g aportan el 11% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 76,7 kcal | |
| Grasas totales L | 5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Sodio L | 59,5 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 4,8 g | 2% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 4,8 g | |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
| Calcio L | 145 mg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 25%
- Grasas 57%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Azúcares4,8 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Grasas5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas3,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio59,5 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
- Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Guty
- Código de barras
- 9325465154572
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (200 ml)
- Categoría
- Dairy and Eggs
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9325465154572. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.