Mexican salad with mackerel
Producto envasado Verduras compass
Mexican salad with mackerel contiene 234 kcal por 100 g. Serving, 160 g (160 g) aporta unas 374 kcal.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 27% de carbohidratos y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 139 kcal por 100 g entre 1.468 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 234 kcal | |
| Grasas totales L | 14 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 16 g | 6% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 27%
- Grasas 54%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 4,3 g)
- Azúcares2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 3 g)
- Grasas14 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7,9 g)
- Grasas saturadas2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,3 g)
- Sodio480 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 320 mg)
- Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- compass
- Código de barras
- 3800078019402
- Cantidad
- 160 г
- Ración de la etiqueta
- 160 g
- Categoría
- Ensaladas preparadas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Vegetables in varying proportions 68,8% (beans, sweet corn, peppers, carrots), mackerel fillet 25% vegetable sunflower oil, salt, spices, chilli. May contain fine bones.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3800078019402. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de noviembre de 2023. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.