Medjool Dates
Producto envasado Aperitivos TONY'S FRESH MARKET
Medjool Dates contiene 204 kcal por 100 g. Una ración típica de 4 PCS (75 g) aporta unas 153 kcal.
Alrededor del 96% de sus calorías procede de carbohidratos, con 3% de proteínas y 0,6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 321 kcal por 100 g entre 1.109 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 204 kcal | |
| Grasas totales L | 0,13 g | 0,2% |
| Grasas saturadas L | 0,13 g | 0,7% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 48 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 5,3 g | 19% |
| Azúcares totales L | 42,7 g | |
| Proteínas L | 1,5 g | 3% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 53 mg | 4% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 3%
- Carbohidratos 96%
- Grasas 0,6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,5 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 2,3 g)
- Fibra5,3 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 5 g)
- Azúcares42,7 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 51,5 g)
- Grasas0,13 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 0 g)
- Grasas saturadas0,13 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 0 g)
- Sodio1 mgpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 0 mg)
- Proteína por 100 kcal0,72 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 133 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- TONY'S FRESH MARKET
- Código de barras
- 0638499997350
- Ración de la etiqueta
- 4 PCS
- Categoría
- Snacks completos
Ingredientes
MADJOOL DATES.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Medjool Dates?
100 g de Medjool Dates tienen 204 kcal. 4 PCS (75 g): unas 153 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Medjool Dates?
Medjool Dates contiene 1,5 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g), o 1,1 g en 4 PCS (75 g). Alrededor del 3% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por debajo de la mediana (mediana 2,3 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Medjool Dates?
Medjool Dates tiene 48 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,3 g de fibra y 42,7 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Medjool Dates?
Medjool Dates contiene 0,13 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,13 g son saturados (el 0,7% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Medjool Dates?
100 g contienen 1 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 30 de noviembre de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2381461. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 30 de noviembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "MEDJOOL DATES". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.