Mackerel Fillets
Producto envasado Otros alimentos San Remo
Mackerel Fillets contiene 187 kcal por 100 g. Serving, 1 can drained, 75 g (75 g) aporta unas 140 kcal.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de proteínas, con 44% de grasas y 8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 264 kcal por 100 g entre 358.700 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 187 kcal | |
| Grasas totales L | 9,3 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 53,3 mg | 18% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 4 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 22,7 g | 45% |
| Calcio L | 13,3 mg | 1% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Potasio L | 333 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 48%
- Carbohidratos 8%
- Grasas 44%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,9 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,4 g)
- Grasas9,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,5 g)
- Grasas saturadas2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,9 g)
- Sodio400 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal12,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- San Remo
- Código de barras
- 0068149002255
- Ración de la etiqueta
- 1 can drained (75 g)
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Mackerel Fillets?
100 g de Mackerel Fillets tienen 187 kcal. Serving, 1 can drained, 75 g (75 g): unas 140 kcal.
¿Es Mackerel Fillets rico en proteínas?
Mackerel Fillets contiene 22,7 g de proteína por 100 g (el 45% del valor diario de 50 g), o 17 g en serving, 1 can drained, 75 g (75 g). Alrededor del 48% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Mackerel Fillets?
Mackerel Fillets tiene 4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Mackerel Fillets?
Mackerel Fillets contiene 9,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Mackerel Fillets?
100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0068149002255. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.