Machacado

Producto envasado Otros alimentos Alanis Foods

Machacado contiene 212 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de grasas, con 40% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 12% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

212kcal por 100 g
21,2 gproteínas
0 gcarbohidratos
14,1 ggrasas
60kcal en serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 212 kcal
Grasas totales L 14,1 g 18%
Grasas saturadas no informado
Colesterol L 70,5 mg 24%
Sodio L 1.199 mg 52%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Proteínas L 21,2 g 42%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 17,6 mg1%
Iron L 2,1 mg12%
Potasio L 282 mg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 40%Grasas: 60%212kcal / 100 g
  • Proteínas 40%
  • Grasas 60%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron12%Potasio6%Calcio1%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,2 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Grasas14,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Sodio1.199 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Alanis Foods
Código de barras
0809555893347
Ración de la etiqueta
1 portion (28.349 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Sardine olaBoa Olaboa 212 23,5 g 0 g 12,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0809555893347. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Machacado?

100 g de Machacado tienen 212 kcal. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g): unas 60 kcal.

¿Es Machacado rico en proteínas?

Machacado contiene 21,2 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g). Alrededor del 40% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Machacado?

Machacado tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Machacado?

Machacado contiene 14,1 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Machacado?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Machacado?

100 g contienen 1.199 mg de sodio, el 52% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 20 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.