ES

Lunchers Ham 'N' Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Dairylea

Lunchers Ham 'N' Cheese contiene 289 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 289 kcal.

Alrededor del 41% de sus calorías procede de grasas, con 36% de carbohidratos y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

100 g aportan el 60% del valor diario de Vitamina D y el 19% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lunchers Ham 'N' Cheese de Dairylea, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
289kcal por 100 g
16 gproteínas
26 gcarbohidratos
13 ggrasas
289kcal en serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 289 kcal
Grasas totales L 13 g 17%
Grasas saturadas L 6 g 30%
Sodio L 472 mg 21%
Carbohidratos totales L 26 g 9%
Fibra alimentaria L 1,4 g 5%
Azúcares totales L 1,6 g
Proteínas L 16 g 32%
Vitamina D L 12 µg60%
Calcio L 245 mg19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 22%Carbohidratos: 36%Grasas: 41%289kcal / 100 g
  • Proteínas 22%
  • Carbohidratos 36%
  • Grasas 41%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina D60%Calcio19%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Fibra1,4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
  • Azúcares1,6 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Grasas13 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas6 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio472 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Dairylea
Código de barras
7622202261503
Cantidad
2 x 65 g
Ración de la etiqueta
1 portion (100 g)
Categoría
Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Organic Sheep's Milk Feta P.D.O. Cheese Kourellas 289 0,7 g 17 g 24,5 g
Garlic & Herb Cream Cheese Simply Delicious 289 5,7 g 6 g 27 g
Cooked and smoked pork sausages with processed cheese Lidl 289 13 g 0,7 g 26 g
Kaffesirup Irish Cream Amundsen 289 0,3 g 71,6 g 0,2 g
Tgi fridays poppers cheddar cheese stuffed jalapenos Tgi Fridays 289 7,9 g 32,9 g 14,5 g
Cashew Cheese Dill Peace love vegetables 289 9,9 g 6,1 g 24,6 g
High-protein milkshake vanilla Ci Fit 289 50 g 18 g 0,9 g
Chili Cheese Nuggets Billa 289 10 g 23 g 17 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7622202261503. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lunchers Ham 'N' Cheese?

100 g de Lunchers Ham 'N' Cheese tienen 289 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 289 kcal.

¿Es Lunchers Ham 'N' Cheese rico en proteínas?

Lunchers Ham 'N' Cheese contiene 16 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g), o 16 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lunchers Ham 'N' Cheese?

Lunchers Ham 'N' Cheese tiene 26 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,4 g de fibra y 1,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lunchers Ham 'N' Cheese?

Lunchers Ham 'N' Cheese contiene 13 g de grasa por 100 g, de los cuales 6 g son saturados (el 30% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Lunchers Ham 'N' Cheese?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina D (60% DV) y calcio (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Lunchers Ham 'N' Cheese?

100 g contienen 472 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 8 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.