¿Cuántas calorías tiene Lighter Mature British Cheese Stick?

100 g de Lighter Mature British Cheese Stick tienen 314 kcal. Serving, 20 g (20 g): unas 63 kcal.

¿Es Lighter Mature British Cheese Stick rico en proteínas?

Lighter Mature British Cheese Stick contiene 27,9 g de proteína por 100 g (el 56% del valor diario de 50 g), o 5,6 g en serving, 20 g (20 g). Alrededor del 36% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lighter Mature British Cheese Stick?

Lighter Mature British Cheese Stick tiene 0,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lighter Mature British Cheese Stick?

Lighter Mature British Cheese Stick contiene 22,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 13,8 g son saturados (el 69% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lighter Mature British Cheese Stick?

100 g contienen 720 mg de sodio, el 31% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Lighter Mature British Cheese Stick

Producto envasado Dairy and Eggs Sainsbury's

Lighter Mature British Cheese Stick contiene 314 kcal por 100 g. Serving, 20 g (20 g) aporta unas 63 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 36% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

314kcal por 100 g

27,9 gproteínas

0,8 gcarbohidratos

22,1 ggrasas

63kcal en serving, 20 g (20 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	314 kcal
Grasas totales L	22,1 g	28%
Grasas saturadas L	13,8 g	69%
Sodio L	720 mg	31%
Carbohidratos totales L	0,8 g	0,3%
Fibra alimentaria L	0,5 g	2%
Azúcares totales L	0,5 g
Proteínas L	27,9 g	56%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 36%
Carbohidratos 1%
Grasas 63%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas27,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 8 g)
Fibra0,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4 g)
Grasas22,1 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
Grasas saturadas13,8 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
Sodio720 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 218 mg)
Proteína por 100 kcal8,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Sainsbury's
Código de barras: 00415866
Ración de la etiqueta: 20 g
Categoría: Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Boston Cream Paczki Donuts CT Bakery	314	4,8 g	41,9 g	14,3 g
Plain Goat Cheese Crumbles Lidl	314	14,3 g	0 g	28,6 g
Baileys Irish Cream Baileys	314	2,8 g	21,7 g	13,6 g
Lighter Mature Cheese Co Op	314	28 g	0,8 g	22 g
Buffalo Style Mac & cheese Cabot	314	12,4 g	49,5 g	7,6 g
Provolone Cheese Dietz & Watson	314	19,6 g	2 g	25,5 g
Cheddar Cheese Aknaz	314	20 g	2,3 g	25 g
Reduced Fat Cheddar Cheese (lighter Mature Cheddar) Ocado	314	28 g	0,8 g	22 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 00415866. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.