DE

Lighter Mature British Cheese Stick

Verpacktes Produkt Milch und Eier Sainsbury's

Lighter Mature British Cheese Stick enthält 314 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 63 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lighter Mature British Cheese Stick von Sainsbury's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
314kcal pro 100 g
27,9 gProtein
0,8 gKohlenhydrate
22,1 gFett
63kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 314 kcal
Fett gesamt L 22,1 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,8 g 69 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,8 g 0,3 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 27,9 g 56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 1 %Fett: 63 %314kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 1 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein27,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett22,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium720 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
00415866
Portion laut Etikett
20 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Boston Cream Paczki Donuts CT Bakery 314 4,8 g 41,9 g 14,3 g
Plain Goat Cheese Crumbles Lidl 314 14,3 g 0 g 28,6 g
Baileys Irish Cream Baileys 314 2,8 g 21,7 g 13,6 g
Lighter Mature Cheese Co Op 314 28 g 0,8 g 22 g
Buffalo Style Mac & cheese Cabot 314 12,4 g 49,5 g 7,6 g
Provolone Cheese Dietz & Watson 314 19,6 g 2 g 25,5 g
Cheddar Cheese Aknaz 314 20 g 2,3 g 25 g
Reduced Fat Cheddar Cheese (lighter Mature Cheddar) Ocado 314 28 g 0,8 g 22 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00415866. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lighter Mature British Cheese Stick?

100 g Lighter Mature British Cheese Stick haben 314 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 63 kcal.

Ist Lighter Mature British Cheese Stick proteinreich?

Lighter Mature British Cheese Stick enthält 27,9 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lighter Mature British Cheese Stick?

Lighter Mature British Cheese Stick hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lighter Mature British Cheese Stick?

Lighter Mature British Cheese Stick enthält 22,1 g Fett pro 100 g, davon 13,8 g gesättigt (69 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lighter Mature British Cheese Stick?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.