Lentils
Producto envasado Frijoles y legumbres La Gina
Lentils contiene 80 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 75 g (75 g) aporta unas 60 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 79,7 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Sodio L | 251 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 11,1 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 4,9 g | 18% |
| Azúcares totales L | 1,3 g | |
| Proteínas L | 5,5 g | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 28%
- Carbohidratos 57%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra4,9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares1,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas1,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio251 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal6,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- La Gina
- Código de barras
- 9339687407958
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (75 g)
- Categoría
- Frijoles y legumbres
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Lentils Canned New Season | 80 | 6 g | 10 g | 0,33 g |
| Minted Peas Woolworths | 80 | 5,6 g | 9,3 g | 1,3 g |
| Peas Woolworths | 80 | 5,6 g | 13,3 g | 1,3 g |
| Groentemix Met 18% Hummus Albert Heijn | 80 | 1,6 g | 4,2 g | 5,8 g |
| diced pears Aldi | 80 | 0 g | 19,5 g | 0 g |
| Peach Dices Libby’s | 80 | 0 g | 18,6 g | 0 g |
| Cocoyo Peach GT's | 80 | 2,7 g | 6,2 g | 5,3 g |
| Green Bean Casserole Boston Market | 80 | 1,8 g | 7,1 g | 5,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9339687407958. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de diciembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.