Lentils
Producto envasado Frijoles y legumbres AB
Lentils contiene 312 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 70 g (70 g) aporta unas 218 kcal.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 165 kcal por 100 g entre 15.901 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 312 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,22 g | 1% |
| Sodio L | 8 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 52,2 g | 19% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Proteínas L | 22,9 g | 46% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 29%
- Carbohidratos 67%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,5 g)
- Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas1,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,3 g)
- Grasas saturadas0,22 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,4 g)
- Sodio8 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 198 mg)
- Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- AB
- Código de barras
- 5202336137633
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (70 g)
- Categoría
- Frijoles y legumbres
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| Hydration Multiplier Pear Liquid IV | 312 | 0 g | 81,2 g | 0 g |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Lentils?
100 g de Lentils tienen 312 kcal. Serving, 1 portion, 70 g (70 g): unas 218 kcal.
¿Es Lentils rico en proteínas?
Lentils contiene 22,9 g de proteína por 100 g (el 46% del valor diario de 50 g), o 16 g en serving, 1 portion, 70 g (70 g). Alrededor del 29% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,5 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Lentils?
Lentils tiene 52,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Lentils?
Lentils contiene 1,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,22 g son saturados (el 1% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Lentils?
100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 5 de junio de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5202336137633. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de junio de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.