Lentilles vertes
Producto envasado Frijoles y legumbres Jardin Bio
Lentilles vertes contiene 382 kcal por 100 g.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 317 kcal por 100 g entre 281 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 382 kcal | |
| Grasas totales L | 5,1 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Sodio L | 64 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 67 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 3,9 g | 14% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Proteínas L | 15 g | 30% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas15 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 24 g)
- Fibra3,9 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 14 g)
- Azúcares2,5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,1 g)
- Grasas5,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas saturadas1,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,2 g)
- Sodio64 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 8 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Jardin Bio
- Código de barras
- 13536933
- Categoría
- Lentejas verdes
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 13536933. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.