Lentilles blondes
Producto envasado Frijoles y legumbres Markal
Lentilles blondes contiene 289 kcal por 100 g.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de proteínas, con 47% de carbohidratos y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 333 kcal por 100 g entre 90 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 289 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 27 g | 10% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Proteínas L | 28 g | 56% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 49%
- Carbohidratos 47%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas28 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 24,3 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,7 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal9,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Markal
- Código de barras
- 3329480520394
- Categoría
- Blonde lentils
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Lentilles Blondes Markal | 289 | 28 g | 27 g | 1 g |
| Lentille blondes bio Quitoque | 289 | 28 g | 27 g | 1 g |
| Lenteja de la Armuña Legumbres Montes | 291 | 26,9 g | 42 g | 1,7 g |
| Lentille Blonde épicerise | 292 | 25,8 g | 29,6 g | 1,1 g |
| Lentilles blondes Grain de frais | 292 | 26 g | 30 g | 1,1 g |
| Lentille blonde SIS | 293 | 24,1 g | 60 g | 1,9 g |
| Lentilles blondes Marque Repère | 296 | 26 g | 30 g | 1,1 g |
| Lentilles blondes Golden Sun | 296 | 26 g | 30 g | 1,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3329480520394. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.