Légumes couscous 4/4

Producto envasado Frijoles y legumbres Netto

Légumes couscous 4/4 contiene 34 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 69 kcal.

Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 61 kcal por 100 g entre 15 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Légumes couscous 4/4 de Netto, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
34kcal por 100 g
1,2 gproteínas
4,4 gcarbohidratos
0,9 ggrasas
69kcal en serving, 200 g (200 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 34,3 kcal
Grasas totales L 0,9 g 1%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 216 mg 9%
Carbohidratos totales L 4,4 g 2%
Fibra alimentaria L 1,9 g 7%
Azúcares totales L 2,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 1,2 g 2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 58%Grasas: 27%34kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 58%
  • Grasas 27%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Fibra1,9 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas0,9 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,7 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,3 g)
  • Sodio216 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 272 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Netto
Código de barras
3250390592013
Cantidad
800 g
Ración de la etiqueta
200 g
Categoría
Cocinas de legumbres (plata a completer)
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Légumes 50% (navets, carottes, courgettes, pois chiches secs trempés, poivrons rouges et verts, garniture de céleri), eau, concentré de tomates, sel, épices, huile de colza, ail. Traces possibles de céréales contenant du gluten et de moutarde.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: TomatoSaltAceite violado (canla)AjoPollos

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Petits Pois champignons lardons BIO 72 cl Saint eloi 59 5,3 g 4,5 g 1,1 g
Aubergines cuisinées BIO Saint Eloi 61 1,1 g 5,7 g 3,2 g
Haricots blancs cuisinés bio Saint Eloi 71 5,4 g 9,1 g 0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3250390592013. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Légumes couscous 4/4?

100 g de Légumes couscous 4/4 tienen 34 kcal. Serving, 200 g (200 g): unas 69 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Légumes couscous 4/4?

Légumes couscous 4/4 contiene 1,2 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g), o 2,4 g en serving, 200 g (200 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Légumes couscous 4/4?

Légumes couscous 4/4 tiene 4,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,9 g de fibra y 2,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Légumes couscous 4/4?

Légumes couscous 4/4 contiene 0,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Légumes couscous 4/4?

100 g contienen 216 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.