Lechuga tierna lavada
Producto envasado Verduras Hacendado
Lechuga tierna lavada contiene 20 kcal por 100 g.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 31 kcal por 100 g entre 292 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 20 kcal | |
| Grasas totales L | 0,2 g | 0,3% |
| Grasas saturadas L | 0,02 g | 0,1% |
| Sodio L | 560 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 2,5 g | 0,9% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,4 g | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 32%
- Carbohidratos 57%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,6 g)
- Fibra1,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,2 g)
- Azúcares0,8 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2 g)
- Grasas0,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 0,4 g)
- Grasas saturadas0,02 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 0,062 g)
- Sodio560 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 19 mg)
- Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Hacendado
- Código de barras
- 8437013139038
- Cantidad
- 150 g
- Categoría
- Verduras frescas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Lechuga trocadero, lechuga hoja de verde roble, brotes de lechuga batavia roja.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8437013139038. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.