¿Cuánta proteína tiene Leche?

Leche contiene 3,3 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Leche?

Leche tiene 5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Leche?

Leche contiene 2,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Leche?

100 g contienen 48 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 30 de julio de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Leche

Producto envasado Otros alimentos Nature's Promise

Leche contiene 50 kcal por 100 g.

Alrededor del 38% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de grasas y 26% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

50kcal por 100 g

3,3 gproteínas

5 gcarbohidratos

2,1 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	50 kcal
Grasas totales L	2,1 g	3%
Grasas saturadas L	1,3 g	6%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	8 mg	3%
Sodio L	48 mg	2%
Carbohidratos totales L	5 g	2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	5 g
Proteínas L	3,3 g	7%
Calcio L	121 mg	9%
Iron L	0 mg	0%
Potasio L	142 mg	3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 26%
Carbohidratos 38%
Grasas 36%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas2,1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio48 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	50 IU

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	2.670 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	50 kcal	50 kcal
Proteínas	3,3 g	3,3 g
Carbohidratos	5 g	5 g
Grasas	2,1 g	2,1 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	5 g	5 g
Sodio	47,9 mg	48 mg

Detalles del producto

Marca: Nature's Promise
Código de barras: 0688267569890
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Spicy slaw Baxters	50	0,8 g	10,3 g	0,3 g
Fromage blanc 0% Cora	50	7,5 g	4,7 g	0,5 g
Kirkaland Kirkland	50	0 g	12 g	0 g
Sélection du moment Fresh	50	2,2 g	8 g	0,6 g
Shirataki Spaghetti MOKI	50	2 g	12 g	0 g
Collation aux pommes et carottes, à saveur de pêche Mott's	50	0,33 g	12,2 g	0 g
Jus de pomme Abricot et pêche Voelkel	50	0,5 g	12 g	0,58 g
Fromage blanc 0% Cora	50	7,5 g	4,7 g	0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0688267569890. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de julio de 2022. Importado el 8 de noviembre de 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2485235. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 22 de febrero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.