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Lazania

Producto envasado Grainas y Pasta Μαράτα

Lazania contiene 360 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 360 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (355 kcal por 100 g).

100 g aportan el 10% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

360kcal por 100 g
12 gproteínas
73,6 gcarbohidratos
1,5 ggrasas
360kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 360 kcal
Grasas totales L 1,5 g 2%
Grasas saturadas L 0,4 g 2%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 73,6 g 27%
Fibra alimentaria L 3 g 11%
Azúcares totales L 3,5 g
Proteínas L 12 g 24%
Calcio L 20 mg2%
Iron L 1,8 mg10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 83%Grasas: 4%360kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 83%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron10%Calcio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 12,3 g)
  • Fibra3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,6 g)
  • Azúcares3,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,7 g)
  • Grasas1,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
  • Grasas saturadas0,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Μαράτα
Código de barras
5202576630277
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Pastas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5202576630277. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lazania?

100 g de Lazania tienen 360 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 360 kcal.

¿Es Lazania rico en proteínas?

Lazania contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 12,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lazania?

Lazania tiene 73,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lazania?

Lazania contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Lazania?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 20 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.