Lachs

Producto envasado Pesca y mariscos ArcticFish

Lachs contiene 165 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 165 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de proteínas, con 49% de grasas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 190 kcal por 100 g entre 649 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lachs de ArcticFish, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
165kcal por 100 g
21 gproteínas
0,5 gcarbohidratos
9 ggrasas
165kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 165 kcal
Grasas totales L 9 g 12%
Grasas saturadas L 1,3 g 7%
Sodio L 3,1 mg 0,1%
Carbohidratos totales L 0,5 g 0,2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 21 g 42%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 50%Carbohidratos: 1%Grasas: 49%165kcal / 100 g
  • Proteínas 50%
  • Carbohidratos 1%
  • Grasas 49%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 20 g)
  • Azúcares0,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
  • Grasas9 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 2 g)
  • Sodio3,1 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal12,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
ArcticFish
Código de barras
4057295250289
Cantidad
100g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Salmons
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Lachs* (97%), Speisesalz, Buchenholzrauch. *Lachs (Salmo salar), in Aquakultur gewonnen, aus zertifizierter, intensiver Aquakultur in Norwegen. Bei max. +7°C zu

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4057295250289. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lachs?

100 g de Lachs tienen 165 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 165 kcal.

¿Es Lachs rico en proteínas?

Lachs contiene 21 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g), o 21 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 50% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lachs?

Lachs tiene 0,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lachs?

Lachs contiene 9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lachs?

100 g contienen 3,1 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.