DA

Lachs

Emballeret produkt Fisk og skaldyr ArcticFish

Lachs indeholder 165 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 165 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 49 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 190 kcal pr. 100 g på tværs af 649 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lachs fra ArcticFish, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
165kcal pr. 100 g
21 gprotein
0,5 gkulhydrat
9 gfedt
165kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 165 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 3,1 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 49 %165kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gover medianen for fisk og skaldyr (median 20 g)
  • Sukkerarter0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Fedt9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Natrium3,1 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ArcticFish
Stregkode
4057295250289
Mængde
100g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Salmonidae
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lachs* (97%), Speisesalz, Buchenholzrauch. *Lachs (Salmo salar), in Aquakultur gewonnen, aus zertifizierter, intensiver Aquakultur in Norwegen. Bei max. +7°C zu

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Atlantic Salmon Member's Selection 165 18,2 g 0 g 10 g
Gravad Lachs Stührk 166 21 g 3 g 7,8 g
Saumon atlantique sauce beurre citron Ocean Sea 164 11,5 g 2,6 g 11,9 g
Saumon société sauvage du Pacifique Selection 164 21,8 g 0 g 8,2 g
Farm Raised Atlantic Salmon Kirkland Signature 163 18,9 g 0 g 10,2 g
Le Fabuleux Saumon façon gravelax et sa sauce à l'aneth Casino 167 20 g 0,8 g 9,3 g
Salmon Delhaize 163 21 g 0,5 g 8,6 g
Filetti Di Salmone Al Naturale CONNOISSEUR seafood collection 163 16 g 0 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4057295250289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lachs?

100 g Lachs har 165 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 165 kcal.

Indeholder Lachs meget protein?

Lachs indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lachs?

Lachs har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lachs?

Lachs indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lachs?

100 g indeholder 3,1 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.