Kefir naturel

Producto envasado Bebidas Milbona

Kefir naturel contiene 44 kcal por 100 ml. Serving, 100 ml (100 ml) aporta unas 44 kcal.

Alrededor del 36% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de proteínas y 32% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 59 kcal por 100 g entre 1.042 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Kefir naturel de Milbona, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
44kcal por 100 ml
3,4 gproteínas
3,8 gcarbohidratos
1,5 ggrasas
44kcal en serving, 100 ml (100 ml)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 ml% DV
Calorías L 44 kcal
Grasas totales L 1,5 g 2%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 3,8 g 1%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 3,8 g
Proteínas L 3,4 g 7%
Calcio L 122 mg9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 32%Carbohidratos: 36%Grasas: 32%44kcal / 100 ml
  • Proteínas 32%
  • Carbohidratos 36%
  • Grasas 32%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 ml

Calcio9%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,4 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 3,3 g)
  • Azúcares3,8 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4,3 g)
  • Grasas1,5 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 2 g)
  • Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 1,3 g)
  • Proteína por 100 kcal7,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Milbona
Código de barras
4056489286295
Cantidad
1 L
Ración de la etiqueta
100 ml
Categoría
Kéfir
Envase
Brick
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Melk, kefirculturen.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4056489286295. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de septiembre de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Kefir naturel?

100 ml de Kefir naturel tienen 44 kcal. Serving, 100 ml (100 ml): unas 44 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Kefir naturel?

Kefir naturel contiene 3,4 g de proteína por 100 ml (el 7% del valor diario de 50 g), o 3,4 g en serving, 100 ml (100 ml). Alrededor del 32% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 3,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kefir naturel?

Kefir naturel tiene 3,8 g de carbohidratos totales por 100 ml, incluidos 0 g de fibra y 3,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kefir naturel?

Kefir naturel contiene 1,5 g de grasa por 100 ml, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Kefir naturel?

100 ml contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de septiembre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.