Kéfir, Natural
Producto envasado Bebidas Nestlé
Kéfir, Natural contiene 35 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 35 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 42% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 59 kcal por 100 g entre 1.042 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 35 kcal | |
| Grasas totales L | 0,1 g | 0,1% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Sodio L | 0,17 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 4,9 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 4,9 g | |
| Proteínas L | 3,7 g | 7% |
| Calcio L | 120 mg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 42%
- Carbohidratos 56%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,7 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 3,3 g)
- Azúcares4,9 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 4,3 g)
- Grasas0,1 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1,3 g)
- Sodio0,17 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal10,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Kefir Danone | 35 | 3 g | 4,1 g | 0,5 g |
| Bio kéfir de cabra desnatado El Corte Inglés | 35 | 4,5 g | 3,7 g | 0,5 g |
| Kefir Кeфір 1% Селянський Люстдорф | 35 | 3 g | 3,5 g | 1 g |
| Kefir de cabra desnatado Auchan | 35 | 4,1 g | 4 g | 0,8 g |
| Kéfir cabra natural desnatado Carrefour BIO | 35 | 4,5 g | 3,7 g | 0,5 g |
| Кефир 1% Люстдорф | 35 | 3 g | 3,5 g | 1 g |
| Кефір 1,0% жиру Селянський | 35 | 3 g | 3,5 g | 1 g |
| KEFIR life light DETELINA | 35 | 3,2 g | 4,2 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3023290083093. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.