DA

Kéfir, Natural

Emballeret produkt Drikkevarer Nestlé

Kéfir, Natural indeholder 35 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 1.042 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kéfir, Natural fra Nestlé, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
35kcal pr. 100 g
3,7 gprotein
4,9 gkulhydrat
0,1 gfedt
35kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 35 kcal
Fedt i alt L 0,1 g 0,1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 0,17 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 4,9 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,9 g
Protein L 3,7 g 7 %
Calcium L 120 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 3 %35kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
  • Sukkerarter4,9 gover medianen for drikkevarer (median 4,3 g)
  • Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium0,17 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nestlé
Stregkode
3023290083093
Mængde
6 x 100 g
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Kefir
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kefir Danone 35 3 g 4,1 g 0,5 g
Bio kéfir de cabra desnatado El Corte Inglés 35 4,5 g 3,7 g 0,5 g
Kefir Кeфір 1% Селянський Люстдорф 35 3 g 3,5 g 1 g
Kefir de cabra desnatado Auchan 35 4,1 g 4 g 0,8 g
Kéfir cabra natural desnatado Carrefour BIO 35 4,5 g 3,7 g 0,5 g
Кефир 1% Люстдорф 35 3 g 3,5 g 1 g
Кефір 1,0% жиру Селянський 35 3 g 3,5 g 1 g
KEFIR life light DETELINA 35 3,2 g 4,2 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3023290083093. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kéfir, Natural?

100 g Kéfir, Natural har 35 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 35 kcal.

Hvor meget protein er der i Kéfir, Natural?

Kéfir, Natural indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,7 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kéfir, Natural?

Kéfir, Natural har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kéfir, Natural?

Kéfir, Natural indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kéfir, Natural?

100 g indeholder 0,17 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.