Kéfir

Producto envasado Bebidas Délice

Kéfir contiene 53 kcal por 100 g.

Alrededor del 44% de sus calorías procede de grasas, con 35% de carbohidratos y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (55 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Kéfir de Délice, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal por 100 g
2,8 gproteínas
4,7 gcarbohidratos
2,6 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 53 kcal
Grasas totales L 2,6 g 3%
Grasas saturadas L 1,7 g 9%
Sodio L 8 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 4,7 g 2%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0,1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 2,8 g 6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 21%Carbohidratos: 35%Grasas: 44%53kcal / 100 g
  • Proteínas 21%
  • Carbohidratos 35%
  • Grasas 44%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,8 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 3,2 g)
  • Azúcares0,1 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 3,9 g)
  • Grasas2,6 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 2,4 g)
  • Sodio8 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Délice
Código de barras
6194043003150
Cantidad
270 g
Categoría
Bebida entera de leche fermentada
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Lait reconstitué, crème fraiche, épaississant (amidon modifié de pomme de terre), ferments kéfir vivants.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LecheCrema

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EVEN - Lait Ribot - Lait fermenté Even 41 3,2 g 4,9 g 0,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6194043003150. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Kéfir?

100 g de Kéfir tienen 53 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Kéfir?

Kéfir contiene 2,8 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más bajo (mediana 3,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kéfir?

Kéfir tiene 4,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kéfir?

Kéfir contiene 2,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,7 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Kéfir?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.