DA

Kéfir

Emballeret produkt Drikkevarer Délice

Kéfir indeholder 53 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (55 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kéfir fra Délice, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pr. 100 g
2,8 gprotein
4,7 gkulhydrat
2,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,8 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 44 %53kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,8 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,2 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,9 g)
  • Fedt2,6 gover medianen for drikkevarer (median 2,4 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Délice
Stregkode
6194043003150
Mængde
270 g
Kategori
Almindelig sødmælk
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait reconstitué, crème fraiche, épaississant (amidon modifié de pomme de terre), ferments kéfir vivants.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ikkil Sittelle Kabyle 57 2,8 g 3,8 g 3,4 g
Lait Ribot Paysan Breton 58 3,3 g 4 g 3,2 g
Paysan Breton - Le Lait Ribot Paysan Breton 58 3,3 g 4 g 3,2 g
Lait fermenté الشرقي 48 3 g 5 g 1,8 g
Kéfir Kokaz 59 3,5 g 4,6 g 2,9 g
αριάνι Όλυμπος 47 3,5 g 4,7 g 1,6 g
Paysan Breton - Le Lait Ribot BIO Laita 63 3,1 g 4,6 g 3,6 g
EVEN - Lait Ribot - Lait fermenté Even 41 3,2 g 4,9 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6194043003150. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kéfir?

100 g Kéfir har 53 kcal.

Hvor meget protein er der i Kéfir?

Kéfir indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kéfir?

Kéfir har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kéfir?

Kéfir indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kéfir?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.