Kefír
Producto envasado Otros alimentos Babička
Kefír contiene 43 kcal por 100 g.
Alrededor del 41% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de proteínas y 25% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 264 kcal por 100 g entre 358.700 productos.
100 g aportan el 23% del valor diario de calcio y el 12% del valor diario de potasio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 43 kcal | |
| Grasas totales L | 1,2 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 35 mg | 12% |
| Sodio L | 39 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 4,4 g | 2% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 3,7 g | |
| Proteínas L | 3,6 g | 7% |
| Calcio L | 300 mg | 23% |
| Potasio L | 570 mg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 34%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 25%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7 g)
- Azúcares3,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,4 g)
- Grasas1,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,5 g)
- Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,9 g)
- Sodio39 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal8,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Babička
- Código de barras
- 8585000902926
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Épinards hachés crème fraîche Freshona | 43 | 2,2 g | 2,4 g | 2,3 g |
| LATTE ALTA DIGERIBILITA' Senza lattosio Italy-D | 43 | 3,3 g | 5 g | 1,1 g |
| Fresh beetroot Waitrose | 43 | 1,5 g | 7,6 g | 0,5 g |
| Douceur de potiron Knorr | 43 | 1,3 g | 4,7 g | 2 g |
| Iaurt Laptaria Amu | 43 | 3,2 g | 4,2 g | 1,5 g |
| Coca Cola Vanilla Coca-Cola | 43 | 0 g | 10,6 g | 0 g |
| Orzo La Finestra sul Cielo | 43 | 1 g | 8,6 g | 0,3 g |
| Mélange croquant Monoprix | 43 | 1,5 g | 6,7 g | 0,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Kefír?
100 g de Kefír tienen 43 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Kefír?
Kefír contiene 3,6 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g). Alrededor del 34% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Kefír?
Kefír tiene 4,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Kefír?
Kefír contiene 1,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Kefír?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (23% DV) y potasio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Kefír?
100 g contienen 39 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 7 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8585000902926. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.