kéfir 500g

Producto envasado Bebidas Reina

Kéfir 500g contiene 75 kcal por 100 g. Serving, 500 g (500 g) aporta unas 375 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 29% de carbohidratos y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 59 kcal por 100 g entre 1.042 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

kéfir 500g de Reina, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
75kcal por 100 g
3,9 gproteínas
5,5 gcarbohidratos
4,2 ggrasas
375kcal en serving, 500 g (500 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 75 kcal
Grasas totales L 4,2 g 5%
Grasas saturadas L 2,8 g 14%
Sodio L 60 mg 3%
Carbohidratos totales L 5,5 g 2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 5,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,9 g 8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 21%Carbohidratos: 29%Grasas: 50%75kcal / 100 g
  • Proteínas 21%
  • Carbohidratos 29%
  • Grasas 50%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,9 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 3,3 g)
  • Azúcares5,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 4,3 g)
  • Grasas4,2 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 2 g)
  • Grasas saturadas2,8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 1,3 g)
  • Sodio60 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Reina
Código de barras
8424893600352
Cantidad
500g
Ración de la etiqueta
500 g
Categoría
Kéfir
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

اكتشـ عالم الكفير غني بالبروتين الوزن الصافي: 回 W: 12 500جم e الحليب المخمر الطبيعي المكونات: :العربية: حليب شبه منزوع الفيتامينات 812 العربية: يحتوي على الملايين من البروبيوتيك الطبيعي ويحتوي على 16 سلالة مختلفة من الثقافات الحية المختارة من خمائر الكفير والخمائر التركيبة الغذائية قيمة الطاقة الدسم قشدة المبستر ، تخمير دهون (جم) الكفير الخمائر اللبنية الخمائر، فيتامين B12 وفيتامين B6 بلد منشأ الحليب الاتحاد الأوروبي. بلد التحول إسبانيا 6 (كيلو) جول كيلو كالوري) منها مُشبعة (جم) كربوهيدرات (جم) البروتين (جم) الفيتامينات B6 (مجم) منها سكريات (جم) ملح (جم) IR لكل DR (100) جم) 315/75 4 42 6 28 14 5.5 2 55 6 39 8 0.15 2 02 15 الفيتامينات B12 ميكروغرام) 15 A المدخول المرجعي للشخص البالغ العادي 8400 كيلو /جول 2000 كيلو كالوريا

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8424893600352. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene kéfir 500g?

100 g de kéfir 500g tienen 75 kcal. Serving, 500 g (500 g): unas 375 kcal.

¿Cuánta proteína tiene kéfir 500g?

Kéfir 500g contiene 3,9 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 19,5 g en serving, 500 g (500 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 3,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene kéfir 500g?

Kéfir 500g tiene 5,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene kéfir 500g?

Kéfir 500g contiene 4,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,8 g son saturados (el 14% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene kéfir 500g?

100 g contienen 60 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.