Kefir 2%
Producto envasado Bebidas Piątnica
Kefir 2% contiene 52 kcal por 100 ml. Serving, 330 ml (330 ml) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 35% de sus calorías procede de grasas, con 33% de carbohidratos y 32% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 59 kcal por 100 g entre 1.042 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 51,6 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 4,3 g | 2% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 3,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,1 g | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 32%
- Carbohidratos 33%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,1 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 3,3 g)
- Azúcares3,7 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4,3 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 1,3 g)
- Proteína por 100 kcal7,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
_mleko_ pasteryzowane, białka mleka, żywe kultury bakterii i drożdży kefirowych.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Leche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5900531003776. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.