Karura & Ruis

Producto envasado Desayuno Cereales Nalle

Karura & Ruis contiene 360 kcal por 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) aporta unas 144 kcal.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Karura & Ruis de Nalle, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal por 100 g
15 gproteínas
50 gcarbohidratos
7 ggrasas
144kcal en serving, 40.0 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 360 kcal
Grasas totales L 7 g 9%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 50 g 18%
Fibra alimentaria L 15 g 54%
Azúcares totales L 1 g
Proteínas L 15 g 30%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 19%Carbohidratos: 62%Grasas: 20%360kcal / 100 g
  • Proteínas 19%
  • Carbohidratos 62%
  • Grasas 20%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra15 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares1 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Nalle
Código de barras
6411200106111
Ración de la etiqueta
40.0 g
Categoría
Desayuno Cereales

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Muesli Dates, Raisins Et Amandes Mieux-Être 360 10 g 71 g 4,5 g
Ready Oats Asda 360 12 g 57,5 g 7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6411200106111. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de enero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Karura & Ruis?

100 g de Karura & Ruis tienen 360 kcal. Serving, 40.0 g (40 g): unas 144 kcal.

¿Es Karura & Ruis rico en proteínas?

Karura & Ruis contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 40.0 g (40 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Karura & Ruis?

Karura & Ruis tiene 50 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 15 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Karura & Ruis?

Karura & Ruis contiene 7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de enero de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.