Karums cottage cheese

Producto envasado Aperitivos Kārums

Karums cottage cheese contiene 341 kcal por 100 g.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 33% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (355 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Karums cottage cheese de Kārums, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
341kcal por 100 g
9 gproteínas
28,1 gcarbohidratos
21 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 341 kcal
Grasas totales L 21 g 27%
Grasas saturadas L 12,6 g 63%
Sodio L 24 mg 1%
Carbohidratos totales L 28,1 g 10%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 27,6 g
Proteínas L 9 g 18%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 33%Grasas: 56%341kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 33%
  • Grasas 56%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 10,8 g)
  • Azúcares27,6 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 24,9 g)
  • Grasas21 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 22 g)
  • Grasas saturadas12,6 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 14,3 g)
  • Sodio24 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 33,5 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Kārums
Código de barras
4750050341740
Categoría
Meriendas de curado
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4750050341740. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Karums cottage cheese?

100 g de Karums cottage cheese tienen 341 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Karums cottage cheese?

Karums cottage cheese contiene 9 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más bajo (mediana 10,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Karums cottage cheese?

Karums cottage cheese tiene 28,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 27,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Karums cottage cheese?

Karums cottage cheese contiene 21 g de grasa por 100 g, de los cuales 12,6 g son saturados (el 63% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Karums cottage cheese?

100 g contienen 24 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.