Jogurt Naturalny
Producto envasado Dairy and Eggs Pilos
Jogurt Naturalny contiene 69 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 69 kcal.
Alrededor del 39% de sus calorías procede de grasas, con 33% de carbohidratos y 28% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 84 kcal por 100 g entre 9.493 productos.
100 g aportan el 13% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 69 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Sodio L | 39 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 5,7 g | 2% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 5,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,9 g | 10% |
| Calcio L | 170 mg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 28%
- Carbohidratos 33%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,9 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
- Azúcares5,7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
- Grasas3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas2 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
- Sodio39 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 44 mg)
- Proteína por 100 kcal7,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
_mleko_, bakterie fermentacji mlekowej.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Leche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 20857974. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.