Iogurt natural

Producto envasado Dairy and Eggs Alteza

Iogurt natural contiene 59 kcal por 100 g. Serving, 125 g (125 g) aporta unas 74 kcal.

Alrededor del 40% de sus calorías procede de grasas, con 33% de carbohidratos y 27% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (63 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Iogurt natural de Alteza, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal por 100 g
3,9 gproteínas
4,9 gcarbohidratos
2,6 ggrasas
74kcal en serving, 125 g (125 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 59 kcal
Grasas totales L 2,6 g 3%
Grasas saturadas L 1,7 g 9%
Sodio L 55 mg 2%
Carbohidratos totales L 4,9 g 2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 4,9 g
Proteínas L 3,9 g 8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 27%Carbohidratos: 33%Grasas: 40%59kcal / 100 g
  • Proteínas 27%
  • Carbohidratos 33%
  • Grasas 40%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,9 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Azúcares4,9 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,5 g)
  • Grasas2,6 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3 g)
  • Grasas saturadas1,7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
  • Sodio55 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 48 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Alteza
Código de barras
8480024649607
Cantidad
500 g
Ración de la etiqueta
125 g
Categoría
Yogures planos
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8480024649607. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Iogurt natural?

100 g de Iogurt natural tienen 59 kcal. Serving, 125 g (125 g): unas 74 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Iogurt natural?

Iogurt natural contiene 3,9 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 4,9 g en serving, 125 g (125 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Iogurt natural?

Iogurt natural tiene 4,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Iogurt natural?

Iogurt natural contiene 2,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,7 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Iogurt natural?

100 g contienen 55 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.