integralno brašno

Producto envasado Grainas y Pasta farina

Integralno brašno contiene 357 kcal por 100 g.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (344 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

integralno brašno de farina, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
357kcal por 100 g
10,8 gproteínas
73,9 gcarbohidratos
2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 357 kcal
Grasas totales L 2 g 3%
Grasas saturadas L 0,4 g 2%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 73,9 g 27%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,7 g
Proteínas L 10,8 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 83%Grasas: 5%357kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 83%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 11 g)
  • Azúcares0,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,2 g)
  • Grasas2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
  • Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,26 g)
  • Sodio4 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,9 mg)
  • Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
farina
Código de barras
3859890160618
Cantidad
1000g
Categoría
Harinas de trigo
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

PŠENIČNO BRAŠNO IZ CIJELOG ZRNA

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Farine Belbake 357 10,1 g 72,2 g 1,1 g
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Plain Flour Asda 357 9,9 g 74 g 1,7 g
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Wholemeal Wheat Flour Marks & Spencer 358 12,1 g 67,3 g 2,7 g
Manitoba Pšenično Brašno Kplus 358 13 g 74 g 1,2 g
Harina de trigo sarraceno Sol Natural 358 10,4 g 72,6 g 1,7 g
Whole Wheat Flour (Flour no. 3) qfm (Qatar Flour Mills) 358 11 g 75,2 g 1,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3859890160618. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de abril de 2023. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene integralno brašno?

100 g de integralno brašno tienen 357 kcal.

¿Es integralno brašno rico en proteínas?

Integralno brašno contiene 10,8 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 11 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene integralno brašno?

Integralno brašno tiene 73,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene integralno brašno?

Integralno brašno contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene integralno brašno?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de abril de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.