Instant oats
Producto envasado Grainas y Pasta Fit&healthy
Instant oats contiene 360 kcal por 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) aporta unas 108 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 360 kcal | |
| Grasas totales L | 8,9 g | 11% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 58,6 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 10,9 g | 39% |
| Azúcares totales L | 0,4 g | |
| Proteínas L | 11,4 g | 23% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra10,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares0,4 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas8,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Fit&healthy
- Código de barras
- 0652863033901
- Ración de la etiqueta
- 30.0 g
- Categoría
- Grainas y Pasta
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0652863033901. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.