Insalata Serena

Producto envasado Verduras Coop

Insalata Serena contiene 20 kcal por 100 g. Serving, 80 g (80 g) aporta unas 16 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (19 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Insalata Serena de Coop, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
20kcal por 100 g
1,1 gproteínas
2,4 gcarbohidratos
0 ggrasas
16kcal en serving, 80 g (80 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 20 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 12 mg 0,5%
Carbohidratos totales L 2,4 g 0,9%
Fibra alimentaria L 2 g 7%
Azúcares totales L 2,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 1,1 g 2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 31%Carbohidratos: 69%20kcal / 100 g
  • Proteínas 31%
  • Carbohidratos 69%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas1,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,4 g)
  • Fibra2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,8 g)
  • Azúcares2,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,1 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,3 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,04 g)
  • Sodio12 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 24 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Coop
Código de barras
8001120025227
Cantidad
250 g
Ración de la etiqueta
80 g
Categoría
Ensaladas de hoja
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Ortaggi in proporzione variabile (radicchio rosso, indivia scarola, indivia riccia).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8001120025227. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Insalata Serena?

100 g de Insalata Serena tienen 20 kcal. Serving, 80 g (80 g): unas 16 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Insalata Serena?

Insalata Serena contiene 1,1 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g), o 0,88 g en serving, 80 g (80 g). Alrededor del 31% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más bajo (mediana 1,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Insalata Serena?

Insalata Serena tiene 2,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de fibra y 2,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Insalata Serena?

Insalata Serena contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Insalata Serena?

100 g contienen 12 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.