Hummus

Producto envasado Frijoles y legumbres Lubnan

Hummus contiene 233 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) aporta unas 70 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 23% de carbohidratos y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

233kcal por 100 g
10 gproteínas
13,3 gcarbohidratos
15 ggrasas
70kcal en serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 233 kcal
Grasas totales L 15 g 19%
Grasas saturadas L 5 g 25%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 13,3 g 5%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Proteínas L 10 g 20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 23%Grasas: 59%233kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 23%
  • Grasas 59%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Grasas15 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lubnan
Código de barras
7443028490003
Ración de la etiqueta
1 portion (30 g)
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7443028490003. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de octubre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Hummus?

100 g de Hummus tienen 233 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): unas 70 kcal.

¿Es Hummus rico en proteínas?

Hummus contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 1 portion, 30 g (30 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Hummus?

Hummus tiene 13,3 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Hummus?

Hummus contiene 15 g de grasa por 100 g, de los cuales 5 g son saturados (el 25% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de octubre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.