Hummus
Producto envasado Frijoles y legumbres Libanus
Hummus contiene 217 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 217 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de grasas, con 15% de proteínas y 8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 165 kcal por 100 g entre 15.901 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 217 kcal | |
| Grasas totales L | 18,5 g | 24% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Sodio L | 529 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 4,6 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 8 g | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 8%
- Grasas 77%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,5 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas18,5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,3 g)
- Grasas saturadas2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,4 g)
- Sodio529 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 198 mg)
- Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Libanus
- Código de barras
- 7503024872361
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (100 g)
- Categoría
- Frijoles y legumbres
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Hummus?
100 g de Hummus tienen 217 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 217 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Hummus?
Hummus contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,5 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Hummus?
Hummus tiene 4,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Hummus?
Hummus contiene 18,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Hummus?
100 g contienen 529 mg de sodio, el 23% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7503024872361. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.