high protein yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Lactea

High protein yogurt contiene 67 kcal por 100 g. Serving, 1 envase, 200 g (200 g) aporta unas 134 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de proteínas, con 20% de carbohidratos y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 134 kcal por 100 g entre 69 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

high protein yogurt de Lactea, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal por 100 g
12,4 gproteínas
3,3 gcarbohidratos
0,4 ggrasas
134kcal en serving, 1 envase, 200 g (200 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 67 kcal
Grasas totales L 0,4 g 0,5%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Sodio L 51 mg 2%
Carbohidratos totales L 3,3 g 1%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 2,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 12,4 g 25%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 75%Carbohidratos: 20%Grasas: 5%67kcal / 100 g
  • Proteínas 75%
  • Carbohidratos 20%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 6,6 g)
  • Azúcares2,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,8 g)
  • Grasas0,4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
  • Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,5 g)
  • Sodio51 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 52,9 mg)
  • Proteína por 100 kcal18,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lactea
Código de barras
8480017293824
Cantidad
200 g
Ración de la etiqueta
1 envase (200 g)
Categoría
Productos lácteos
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Queso quark, leche fermentada, fresas, almidón, aroma natural, concentrado de zanahoria (efecto colorante), edulcorantes (acesulfamo K, sucralosa), espesante (goma garrofin).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8480017293824. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene high protein yogurt?

100 g de high protein yogurt tienen 67 kcal. Serving, 1 envase, 200 g (200 g): unas 134 kcal.

¿Es high protein yogurt rico en proteínas?

High protein yogurt contiene 12,4 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 24,8 g en serving, 1 envase, 200 g (200 g). Alrededor del 75% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 6,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene high protein yogurt?

High protein yogurt tiene 3,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 2,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene high protein yogurt?

High protein yogurt contiene 0,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene high protein yogurt?

100 g contienen 51 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.