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High protein cous cous con manzo e tofu

Producto envasado Frijoles y legumbres Chef Select

High protein cous cous con manzo e tofu contiene 172 kcal por 100 g.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 24% de proteínas y 23% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (171 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

High protein cous cous con manzo e tofu de Chef Select, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
172kcal por 100 g
10 gproteínas
9,6 gcarbohidratos
10 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 172 kcal
Grasas totales L 10 g 13%
Grasas saturadas L 1,3 g 7%
Sodio L 400 mg 17%
Carbohidratos totales L 9,6 g 3%
Fibra alimentaria L 2 g 7%
Azúcares totales L 1 g
Proteínas L 10 g 20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 24%Carbohidratos: 23%Grasas: 53%172kcal / 100 g
  • Proteínas 24%
  • Carbohidratos 23%
  • Grasas 53%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas10 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio400 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Chef Select
Código de barras
4056489796619
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4056489796619. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene High protein cous cous con manzo e tofu?

100 g de High protein cous cous con manzo e tofu tienen 172 kcal.

¿Es High protein cous cous con manzo e tofu rico en proteínas?

High protein cous cous con manzo e tofu contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g). Alrededor del 24% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene High protein cous cous con manzo e tofu?

High protein cous cous con manzo e tofu tiene 9,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene High protein cous cous con manzo e tofu?

High protein cous cous con manzo e tofu contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene High protein cous cous con manzo e tofu?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.