¿Cuántas calorías tiene Herkkuraski?

100 g de Herkkuraski tienen 284 kcal. Serving, 38 g (38 g): unas 108 kcal.

¿Es Herkkuraski rico en proteínas?

Herkkuraski contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 4,2 g en serving, 38 g (38 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 9,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Herkkuraski?

Herkkuraski tiene 39 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,2 g de fibra y 8,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Herkkuraski?

Herkkuraski contiene 7,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Herkkuraski?

100 g contienen 600 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de octubre de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Herkkuraski

Producto envasado Comidas y Platos Pågen

Herkkuraski contiene 284 kcal por 100 g. Serving, 38 g (38 g) aporta unas 108 kcal.

Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 238 kcal por 100 g entre 878 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

284kcal por 100 g

11 gproteínas

39 gcarbohidratos

7,6 ggrasas

108kcal en serving, 38 g (38 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	284 kcal
Grasas totales L	7,6 g	10%
Grasas saturadas L	0,8 g	4%
Sodio L	600 mg	26%
Carbohidratos totales L	39 g	14%
Fibra alimentaria L	7,2 g	26%
Azúcares totales L	8,9 g
Proteínas L	11 g	22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 16%
Carbohidratos 58%
Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas11 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 9,2 g)
Fibra7,2 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 7,1 g)
Azúcares8,9 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,5 g)
Grasas7,6 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,1 g)
Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 0,4 g)
Sodio600 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 440 mg)
Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Pågen
Código de barras: 7311070012392
Cantidad: 650 g
Ración de la etiqueta: 38 g
Categoría: Panes integrales
Envase: fi:muovipussi
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Vesi, vehnäjauho, siirappi, täysjyväruisjauho, täysjyväruis - ja vehnätaikinajuuri (11%), rouhittu täysjyväruis, auringonkukansiemen (6%), vehnägluteeni, olutmallas ohrasta ja humalasta, ruishiutale, pellavansiemen (1,5%), kylmäpuristettu rapsiöljy, täysjyvädurumvehnäjauho, ohramal-las, hiiva, suola ja lakritsa. *Täysjyväsisältő: 30%, vastaa 54% viljaraaka-aineesta. Ruispitoisuus: 29%, vastaa 53% viliaraaka-aineesta.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Levadura Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Barra integral Panamar	284	12,6 g	51 g	2,4 g
Integral Fargo	284	13,1 g	40,7 g	3,1 g
Facilitas Pan Integral Chico Facilitas	284	20 g	38 g	5,8 g
Extra moelleux blé complet sans sucres ajoutés Epid'or	284	10 g	49 g	4,3 g
Pan De Molde Malteado Con Copos De Avena 6% ruipan	284	10 g	46 g	6 g
Baguettina con fibra Consum	284	10 g	56 g	1,5 g
Пълнозърнест хляб с тиквено семе Симид	285	11 g	35 g	9 g
Grano Reikäleipä Salonen	285	9,6 g	46,6 g	3,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7311070012392. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de octubre de 2023. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.