Healthy Breakfast Cereal

Producto envasado Desayuno Cereales Gaia

Healthy Breakfast Cereal contiene 396 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 119 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (382 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Healthy Breakfast Cereal de Gaia, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
396kcal por 100 g
11,5 gproteínas
79,7 gcarbohidratos
3,5 ggrasas
119kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 396 kcal
Grasas totales L 3,5 g 5%
Grasas saturadas L 0,65 g 3%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 188 mg 8%
Carbohidratos totales L 79,7 g 29%
Fibra alimentaria L 7,3 g 26%
Azúcares totales L 25,3 g
Azúcares añadidos L 4,7 g 9%
Proteínas L 11,5 g 23%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 80%Grasas: 8%396kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 80%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,8 g)
  • Fibra7,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 8,8 g)
  • Azúcares25,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17 g)
  • Grasas3,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9 g)
  • Grasas saturadas0,65 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 1,8 g)
  • Sodio188 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 28 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Gaia
Código de barras
8908000097681
Cantidad
400g
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Muesli con frutas
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Wheat Flakes (46.69%), Rolled Oats (17.50%), Corn Flakes (11.68%), Invert Sugar Syrup (7.09%), Raisins (5.0%), Dried Fruits [Apple (2.0%) Pineapple (2.0%), Papaya (2.0%)], Strawberry Chunk (2.0%), Apricot Chunk (2.0%), Liquid Glucose, Honey, Antioxidant (INS 310). ALLERGEN: Contains Wheat and Oat.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosCariño.Manzana

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8908000097681. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Healthy Breakfast Cereal?

100 g de Healthy Breakfast Cereal tienen 396 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 119 kcal.

¿Es Healthy Breakfast Cereal rico en proteínas?

Healthy Breakfast Cereal contiene 11,5 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 3,5 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Healthy Breakfast Cereal?

Healthy Breakfast Cereal tiene 79,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,3 g de fibra y 25,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Healthy Breakfast Cereal?

Healthy Breakfast Cereal contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,65 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Healthy Breakfast Cereal?

100 g contienen 188 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.