Harina de avena micronizada

Producto envasado Grainas y Pasta max protein

Harina de avena micronizada contiene 388 kcal por 100 g.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (370 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Harina de avena micronizada de max protein, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal por 100 g
11,9 gproteínas
63 gcarbohidratos
7,2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 388 kcal
Grasas totales L 7,2 g 9%
Grasas saturadas L 0,78 g 4%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 63 g 23%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,43 g
Proteínas L 11,9 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 69%Grasas: 18%388kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 69%
  • Grasas 18%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,9 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 13 g)
  • Azúcares0,43 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1 g)
  • Grasas7,2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 7 g)
  • Grasas saturadas0,78 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
max protein
Código de barras
8425252159467
Categoría
Harinas de avena
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8425252159467. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Harina de avena micronizada?

100 g de Harina de avena micronizada tienen 388 kcal.

¿Es Harina de avena micronizada rico en proteínas?

Harina de avena micronizada contiene 11,9 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 13 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Harina de avena micronizada?

Harina de avena micronizada tiene 63 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,43 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Harina de avena micronizada?

Harina de avena micronizada contiene 7,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,78 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Harina de avena micronizada?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.