¿Cuántas calorías tiene Haricots blanc?

100 g de Haricots blanc tienen 96 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 96 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Haricots blanc?

Haricots blanc contiene 6,2 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 6,2 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 29% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por debajo de la mediana (mediana 7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Haricots blanc?

Haricots blanc tiene 12,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,5 g de fibra y 0,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Haricots blanc?

Haricots blanc contiene 0,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Haricots blanc?

100 g contienen 224 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Haricots blanc

Producto envasado Frijoles y legumbres appaloosa

Haricots blanc contiene 96 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 96 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (103 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

96kcal por 100 g

6,2 gproteínas

12,9 gcarbohidratos

0,9 ggrasas

96kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	96 kcal
Grasas totales L	0,9 g	1%
Grasas saturadas L	0,5 g	3%
Sodio L	224 mg	10%
Carbohidratos totales L	12,9 g	5%
Fibra alimentaria L	6,5 g	23%
Azúcares totales L	0,7 g
Proteínas L	6,2 g	12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 29%
Carbohidratos 61%
Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 7 g)
Fibra6,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 7 g)
Azúcares0,7 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1 g)
Grasas0,9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,8 g)
Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,2 g)
Sodio224 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 160 mg)
Proteína por 100 kcal6,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: appaloosa
Código de barras: 3275760000516
Cantidad: 540g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Frijoles blancos
Envase: Glass
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3275760000516. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.