Ham

Producto envasado Carne Prima Ham Co.- Ltd

Ham contiene 95 kcal por 100 g. Serving, 9 portion, 56 g (56 g) aporta unas 53 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de proteínas, con 20% de carbohidratos y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 49.494 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

95kcal por 100 g
16,1 gproteínas
4,8 gcarbohidratos
1,3 ggrasas
53kcal en serving, 9 portion, 56 g (56 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 94,6 kcal
Grasas totales L 1,3 g 2%
Grasas saturadas no informado
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 4,8 g 2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Proteínas L 16,1 g 32%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 68%Carbohidratos: 20%Grasas: 12%95kcal / 100 g
  • Proteínas 68%
  • Carbohidratos 20%
  • Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16,1 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 17,1 g)
  • Grasas1,3 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 8,8 g)
  • Proteína por 100 kcal17 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Prima Ham Co.- Ltd
Código de barras
4902586039961
Ración de la etiqueta
9 portion (56 g)
Categoría
Carne

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4902586039961. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Ham?

100 g de Ham tienen 95 kcal. Serving, 9 portion, 56 g (56 g): unas 53 kcal.

¿Es Ham rico en proteínas?

Ham contiene 16,1 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 9 portion, 56 g (56 g). Alrededor del 68% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por debajo de la mediana (mediana 17,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ham?

Ham tiene 4,8 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Ham?

Ham contiene 1,3 g de grasa por 100 g.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.