Ham & Cheese Sandwich
Producto envasado Comidas y Platos Proper Food
Ham & Cheese Sandwich contiene 189 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 339 g (339 g) aporta unas 640 kcal.
Alrededor del 42% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 189 kcal | |
| Grasas totales L | 8,8 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 2,9 g | 15% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 38,3 mg | 13% |
| Sodio L | 581 mg | 25% |
| Carbohidratos totales L | 18,3 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 0,3 g | 1% |
| Azúcares totales L | 0,89 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,7 g | 19% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 87,6 mg | 7% |
| Potasio L | 58,4 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 38%
- Grasas 42%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,7 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra0,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares0,89 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas8,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas2,9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio581 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal5,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Proper Food
- Código de barras
- 0850001478113
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (339 g)
- Categoría
- Comidas y Platos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0850001478113. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.