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Ham & Cheese Sandwich

Producto envasado Comidas y Platos Made In House

Ham & Cheese Sandwich contiene 219 kcal por 100 g. Serving, 210 g (210 g) aporta unas 459 kcal.

Alrededor del 38% de sus calorías procede de grasas, con 32% de carbohidratos y 30% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (237 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

219kcal por 100 g
15,7 gproteínas
17,1 gcarbohidratos
9 ggrasas
459kcal en serving, 210 g (210 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 219 kcal
Grasas totales L 9 g 12%
Grasas saturadas L 4,8 g 24%
Sodio L 674 mg 29%
Carbohidratos totales L 17,1 g 6%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1,9 g
Proteínas L 15,7 g 31%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 30%Carbohidratos: 32%Grasas: 38%219kcal / 100 g
  • Proteínas 30%
  • Carbohidratos 32%
  • Grasas 38%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 10 g)
  • Azúcares1,9 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
  • Grasas9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
  • Grasas saturadas4,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio674 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 433 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Made In House
Código de barras
84338174
Ración de la etiqueta
210 g
Categoría
Comidas y Platos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 84338174. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Ham & Cheese Sandwich?

100 g de Ham & Cheese Sandwich tienen 219 kcal. Serving, 210 g (210 g): unas 459 kcal.

¿Es Ham & Cheese Sandwich rico en proteínas?

Ham & Cheese Sandwich contiene 15,7 g de proteína por 100 g (el 31% del valor diario de 50 g), o 33 g en serving, 210 g (210 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ham & Cheese Sandwich?

Ham & Cheese Sandwich tiene 17,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Ham & Cheese Sandwich?

Ham & Cheese Sandwich contiene 9 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,8 g son saturados (el 24% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Ham & Cheese Sandwich?

100 g contienen 674 mg de sodio, el 29% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.