Hafer-Crunch Granola

Producto envasado Desayuno Cereales 3Bears

Hafer-Crunch Granola contiene 433 kcal por 100 g.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (445 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Hafer-Crunch Granola de 3Bears, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal por 100 g
11 gproteínas
64 gcarbohidratos
13 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 433 kcal
Grasas totales L 13 g 17%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Sodio L 56 mg 2%
Carbohidratos totales L 64 g 23%
Fibra alimentaria L 7,8 g 28%
Azúcares totales L 17 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 61%Grasas: 28%433kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 61%
  • Grasas 28%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 10,6 g)
  • Fibra7,8 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,5 g)
  • Azúcares17 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 16 g)
  • Grasas13 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 16,7 g)
  • Grasas saturadas2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 3,1 g)
  • Sodio56 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 50 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
3Bears
Código de barras
4260462985901
Cantidad
325g
Categoría
Crunchy mueslis
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

67% Hafer-Vollkornflocken, 21% Dattelsaftkonzentrat, Sonnenblumenöl, 2,8% gepuffte Quinoa, 1,4% gepuffter Amaranth, Kokosraspel, 0,1% Zimt, Meersalz. Hinweis für Allergiker: Kann Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sesamsamen, Milch - und Sojaerzeugnisse, Senf und Lupine enthalten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de girasolCinnamonSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4260462985901. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Hafer-Crunch Granola?

100 g de Hafer-Crunch Granola tienen 433 kcal.

¿Es Hafer-Crunch Granola rico en proteínas?

Hafer-Crunch Granola contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 10,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Hafer-Crunch Granola?

Hafer-Crunch Granola tiene 64 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,8 g de fibra y 17 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Hafer-Crunch Granola?

Hafer-Crunch Granola contiene 13 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Hafer-Crunch Granola?

100 g contienen 56 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.