Hafer-Crunch Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter 3Bears

Hafer-Crunch Granola indeholder 433 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (445 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hafer-Crunch Granola fra 3Bears, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pr. 100 g
11 gprotein
64 gkulhydrat
13 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 56 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 64 g 23 %
Kostfibre L 7,8 g 28 %
Sukkerarter i alt L 17 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 28 %433kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10,6 g)
  • Kostfibre7,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,5 g)
  • Sukkerarter17 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 16 g)
  • Fedt13 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 16,7 g)
  • Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 3,1 g)
  • Natrium56 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 50 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
3Bears
Stregkode
4260462985901
Mængde
325g
Kategori
Crunchy mueslis
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

67% Hafer-Vollkornflocken, 21% Dattelsaftkonzentrat, Sonnenblumenöl, 2,8% gepuffte Quinoa, 1,4% gepuffter Amaranth, Kokosraspel, 0,1% Zimt, Meersalz. Hinweis für Allergiker: Kann Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sesamsamen, Milch - und Sojaerzeugnisse, Senf und Lupine enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieKanelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Maple Pecan Granola Karma 433 9 g 59 g 15 g
Muesli pepites croustillantes Crownfield 434 6,2 g 67,1 g 14,3 g
Crunchy Müsli bio-familia 434 10 g 61 g 13 g
Granola protéiné Cacahuète grillée Kokoji 432 13 g 51,4 g 17,1 g
Granola Chocolat - Cacahuète Les Fruits Détendus 432 13,4 g 50,8 g 19,2 g
Muesli croustillant nature Coop Prix Garantie 435 9 g 67 g 13 g
Super crunchy Muesli Delhaize 435 8,3 g 63,8 g 14,6 g
Bio-Crunchy-Müsli Dinkel Bio Sonne 436 9,2 g 61 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260462985901. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hafer-Crunch Granola?

100 g Hafer-Crunch Granola har 433 kcal.

Indeholder Hafer-Crunch Granola meget protein?

Hafer-Crunch Granola indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hafer-Crunch Granola?

Hafer-Crunch Granola har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hafer-Crunch Granola?

Hafer-Crunch Granola indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hafer-Crunch Granola?

100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.