¿Cuántas calorías tiene hafer cookies?

100 g de hafer cookies tienen 505 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 505 kcal.

¿Cuánta proteína tiene hafer cookies?

Hafer cookies contiene 7,7 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 7,7 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 6,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene hafer cookies?

Hafer cookies tiene 55 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,4 g de fibra y 26 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene hafer cookies?

Hafer cookies contiene 27 g de grasa por 100 g, de los cuales 13 g son saturados (el 65% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene hafer cookies?

100 g contienen 276 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

hafer cookies

Producto envasado Dulces y postres enerBIO

Hafer cookies contiene 505 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 505 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 45% de carbohidratos y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (492 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

505kcal por 100 g

7,7 gproteínas

55 gcarbohidratos

27 ggrasas

505kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	505 kcal
Grasas totales L	27 g	35%
Grasas saturadas L	13 g	65%
Sodio L	276 mg	12%
Carbohidratos totales L	55 g	20%
Fibra alimentaria L	5,4 g	19%
Azúcares totales L	26 g
Azúcares añadidos L	11,6 g	23%
Proteínas L	7,7 g	15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 6%
Carbohidratos 45%
Grasas 49%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,5 g)
Fibra5,4 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 3,4 g)
Azúcares26 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 31 g)
Grasas27 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 23,4 g)
Grasas saturadas13 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 12 g)
Sodio276 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 200 mg)
Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: enerBIO
Código de barras: 4068134111425
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Galletas de chocolate
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

23.09 Bio Hafervollkornkekse mit Vollmilchschokolade Zutaten: 35 % Hafervollkornflocken*, 20 % Vollmilch - schokolade* (Rohrzucker*, Kakaobutter*, Vollmilchpulver*, Kakaomasse*), ungehärtetes Palmfett*, Weizenvollkornmehl*, Rübenzucker*, Backtrieb - ittel: Natriumhydrogencarbonat; Meersalz, Vanille*. *aus kontrolliert biologischem Anbau Kann Spuren von Mandeln, Nüssen, Sesam, Sellerie, Soja und Ei enthalten. Bioland" und das Bioland - Logo sind eingetragene Mar - ken des Bioland e.V., Mainz. Bewusst nachhaltig ✓ Landwirtschaft hauptsächlich von Produkt aus verantwortungsvoller heimische öfen

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Harina de trigo Azúcar Salt Asientos Manteca de cacao

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4068134111425. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.