¿Cuántas calorías tiene Ground Beef, Cooked, 90% Lean 10% Fat?

100 g de Ground Beef, Cooked, 90% Lean 10% Fat tienen 152 kcal. Serving, 1 4oz, 112g raw, 3oz, 84g cooked, 112 g (112 g): unas 170 kcal.

¿Es Ground Beef, Cooked, 90% Lean 10% Fat rico en proteínas?

Ground Beef, Cooked, 90% Lean 10% Fat contiene 18,8 g de proteína por 100 g (el 38% del valor diario de 50 g), o 21,1 g en serving, 1 4oz, 112g raw, 3oz, 84g cooked, 112 g (112 g). Alrededor del 51% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por encima de la mediana (mediana 17,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ground Beef, Cooked, 90% Lean 10% Fat?

Ground Beef, Cooked, 90% Lean 10% Fat tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Ground Beef, Cooked, 90% Lean 10% Fat?

Ground Beef, Cooked, 90% Lean 10% Fat contiene 8 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,1 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Ground Beef, Cooked, 90% Lean 10% Fat?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Ground Beef, Cooked, 90% Lean 10% Fat?

100 g contienen 58 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Ground Beef, Cooked, 90% Lean 10% Fat

Producto envasado Carne Wegmans

Ground Beef, Cooked, 90% Lean 10% Fat contiene 152 kcal por 100 g. Serving, 1 4oz, 112g raw, 3oz, 84g cooked, 112 g (112 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de proteínas, con 49% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 49.494 productos.

100 g aportan el 13% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal por 100 g

18,8 gproteínas

0 gcarbohidratos

8 ggrasas

170kcal en serving, 1 4oz, 112g raw, 3oz, 84g cooked, 112 g (112 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	152 kcal
Grasas totales L	8 g	10%
Grasas saturadas L	3,1 g	16%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	62,5 mg	21%
Sodio L	58 mg	3%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales	no informado
Proteínas L	18,8 g	38%
Iron L	2,4 mg	13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 51%
Grasas 49%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas18,8 gpor encima de la mediana de carne (mediana 17,1 g)
Grasas8 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 8,8 g)
Grasas saturadas3,1 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 3,2 g)
Sodio58 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 423 mg)
Proteína por 100 kcal12,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Wegmans
Código de barras: 2002553007510
Ración de la etiqueta: 1 4oz (112g) raw, 3oz (84g) cooked (112 g)
Categoría: Carne

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 2002553007510. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.