¿Cuántas calorías tiene greek yogurt?

100 g de greek yogurt tienen 71 kcal. Serving, 150 g (150 g): unas 107 kcal.

¿Cuánta proteína tiene greek yogurt?

Greek yogurt contiene 8,3 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 12,5 g en serving, 150 g (150 g). Alrededor del 47% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 3,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene greek yogurt?

Greek yogurt tiene 4,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene greek yogurt?

Greek yogurt contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene greek yogurt?

100 g contienen 44 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

greek yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs mevgal

Greek yogurt contiene 71 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 107 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de proteínas, con 28% de carbohidratos y 25% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (69 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

71kcal por 100 g

8,3 gproteínas

4,9 gcarbohidratos

2 ggrasas

107kcal en serving, 150 g (150 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	71 kcal
Grasas totales L	2 g	3%
Grasas saturadas L	1,5 g	8%
Sodio L	44 mg	2%
Carbohidratos totales L	4,9 g	2%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	4,9 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	8,3 g	17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 47%
Carbohidratos 28%
Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,9 g)
Azúcares4,9 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 6 g)
Grasas2 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
Grasas saturadas1,5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,1 g)
Sodio44 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 40 mg)
Proteína por 100 kcal11,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: mevgal
Código de barras: 5201083338416
Cantidad: 150 g
Ración de la etiqueta: 150 g
Categoría: Yogures libres de lactosa
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pasteurized skimmed cow _milk_, _milk_ cream, yoghurt culture, lactase.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Crema

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Yogurt, lactose free 3.6% Spar	71	4,3 g	5,4 g	3,6 g
Milder Joghurt LAC	71	5,2 g	3,8 g	3,5 g
sem lactose Mimosa	71	3 g	11 g	1,5 g
Yogurt + Vanilla Arla	72	14 g	9,2 g	2 g
Kaktosefreier Joghurt Minus-L	72	4,3 g	5,1 g	3,8 g
Morango sem Lactose Milbona	72	2,6 g	13 g	1,1 g
Lacto Free yogurt vanille Arla	72	3,8 g	9,2 g	2 g
Yaourt sans lactose Okologische molkereien allgau	70	4,5 g	4,8 g	3,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5201083338416. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.